Saúde

Mulher cansada no home office, com as mãos no rosto em frente a uma mesa de trabalho cheia de papéis e cadernos, representando estresse e risco de burnout.

Como manter o foco no home office e evitar o burnout

O home office trouxe liberdade e flexibilidade para muita gente, mas também criou novos desafios: distrações constantes, dificuldade de separar trabalho e vida pessoal e a sensação de estar sempre disponível. Quando não há equilíbrio, esses fatores podem levar à perda de produtividade e até ao burnout, um estado de esgotamento físico e emocional cada […]

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Câncer de pulmão

Câncer de Pulmão: sintomas, diagnóstico e tratamento

O câncer de pulmão é uma doença complexa que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É fundamental entender seus sintomas, métodos de diagnóstico e opções de tratamento para promover uma abordagem abrangente e eficaz no combate a essa condição.  Neste artigo, exploraremos os principais aspectos relacionados ao câncer de pulmão, desde os sintomas

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Mulher no mar procedimentos que farão você arrasar no verão de 2023

Cirurgias plásticas: Conheça os procedimentos que farão você arrasar no verão de 2023

O verão traz temperaturas altas, um céu mais ensolarado, dias mais longos e, com sorte, algum tempo extra para você ter as férias de verão perfeitas. Essa é a estação do ano ideal na teoria. Na prática, nem todos nós fomos capazes de cumprir diligentemente nossa dieta e programa de exercícios ao longo do ano

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